Ir al contenido principal

Academia de Smart Ageing

Nuestros expertos te ofrecen recursos útiles para diseñar tu mejor futuro

Consejos y herramientas útiles para para ayudarte a analizar, reflexionar y adoptar las mejores decisiones para tu futuro.

Seguro de Salud: ¿Para qué…

El envejecimiento, salvo excepciones, suele venir acompañado de un deterioro…

La Depresión: Sus Efectos y…

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que…

El Rol del Deporte para…

Si quieres disfrutar de un envejecimiento activo, vibrante y lleno…

El Alcohol y su Impacto…

El alcohol es muy común en España; cuando hace buen…

Ansiedad y Estrés: Su Impacto…

La ansiedad y el estrés afectan hoy a un enorme…

¿Qué hacer si padezco de…

El sobrepeso y la obesidad se han convertido, lamentablemente, en…

¿Qué hacer si padezco de…

La falta de sueño puede afectar seriamente tu salud física…

¿Por qué dormimos menos cuando…

A medida que envejecemos, experimentamos una serie de cambios en…

¿Cómo saber cuándo una persona…

En este consejo útil, abordaremos un tema crucial y que…

¿Cómo lograr que la longevidad…

Longevidad es una de esas palabras que está cada día…

Viviendas tuteladas: ¿Qué son y…

Cuando pensamos en cómo queremos vivir en la madurez, muchos…

Soluciones residenciales para la vejez:…

Escoger la vivienda adecuada para la etapa de la vejez…

Seguro de hogar: ¿Para qué…

En la etapa del envejecimiento, el hogar se convierte en…

El coliving: ¿puede ser una…

¿Tienes padres o familiares mayores y quieres que vivan con…

El cohousing: ¿Una alternativa residencial…

¿Quién dijo que envejecer significa estar solo? Si la idea…

Cómo adaptar una vivienda a…

Con el paso del tiempo, las necesidades de una persona…

¿Qué tipos de iniciativas frente…

La soledad es uno de los mayores retos que enfrentan…

¿Qué ayudas hay para adaptar…

Adaptar la vivienda a las necesidades de una persona mayor…

¿Cómo organizar una mudanza y…

Una mudanza puede ser una nueva aventura… o una pesadilla…

¿Cómo escoger el mejor destino…

Elegir el lugar donde pasar los años dorados no debería…

La carpeta ciudadana: ¿Qué es,…

¿Sabías que existe una herramienta digital pensada para simplificar tu…

Internet de las cosas: ¿Qué…

Vivimos en un mundo cada vez más conectado, y el…

Inteligencia artificial: ¿Qué debo saber…

En este consejo útil para envejecer más sabiamente, queremos acompañarte…

El Testamento Digital: ¿Qué es…

Vivimos rodeados de contraseñas, nubes, redes sociales y correos electrónicos.…

Derechos digitales: ¿Qué son y…

Vivimos pegados a la tecnología: teléfonos inteligentes, redes sociales, videollamadas,…

Biometría: ¿Qué es y qué…

La biometría es ese conjunto de tecnologías que parecen sacadas…

Ahora es posible anticipar y…

No necesitas una bola de cristal para anticipar el futuro…

¿Qué son las comunicaciones fehacientes…

Desde que Internet se convirtió en nuestro pan de cada…

¿Qué es la firma digital…

En un mundo donde hacemos casi todo en línea —desde…

¿Qué es la E-Administración y…

La E-Administración, también llamada administración digital o gobierno electrónico, es…

¿Cómo convertir a la tecnología…

En pleno siglo XXI, la tecnología no solo nos rodea,…

Testamento vital: ¿Qué es, por…

¿Sabías que el testamento vital es el documento con el…

Neurotecnología y Neuroderechos: ¿Qué son…

La neurotecnología es uno de los campos más fascinantes y…

Mascotas: ¿Qué debes tener en…

Tener una mascota puede ser una verdadera fuente de alegría…

Ha fallecido un familiar: ¿Qué…

Perder a un familiar es un momento duro, inevitable y,…

El Testamento Digital: ¿Qué es…

Vivimos en una época donde nuestra vida no solo ocurre…

Derechos digitales: ¿Qué son y…

Vivimos en la era digital y la tecnología nos acompaña…

Contratación de un cuidador: ¿Qué…

Cuidar bien a nuestros mayores es una gran responsabilidad, y…

Conflictos entre hermanos: ¿Cómo evitarlos…

Los conflictos entre hermanos son tan naturales como las arrugas…

Cómo desheredar a alguien legalmente…

¿Quieres desheredar a alguien legalmente? Prepárate: en muchos países de…

Ciberdelitos: ¿Qué son y cómo…

Desde que la digitalización llegó para quedarse, ha cambiado nuestra…

¿Qué hacer si tu mayor…

La capacidad jurídica es un pilar esencial en la vida…

¿Qué es la curatela?

La curatela es una medida legal de apoyo para proteger…

¿Qué es el Portal Notarial…

Si pensabas que los notarios eran solo esas personas serias…

¿Cómo declarar un siniestro y…

Un día cualquiera puedes estar tan tranquilo cuando… ¡zas! Un…

¿Cómo construir un buen legado…

Cuando hablamos de legado, no nos referimos solo a bienes…

Redes sociales: ¿En cuáles y…

Una de las funcionalidades más maravillosas que ha favorecido internet…

¿Se puede ser abuela e…

La respuesta es: ¡Sí, sí y SÍ! TikTok, la popular…

¿Cómo luchar contra la soledad…

Para entender la soledad en las personas seniors, es necesario…

¿Cómo hacer realidad tu sueño…

Muchos de nosotros tenemos en nuestra lista de sueños pendientes…

¿Cómo conocer gente y hacer…

La soledad es uno de los mayores males que, lamentablemente,…

Testamento vital: ¿Qué es, por…

“¿Testamento vital? ¡Pero si yo estoy estupendo/a!”. Lo entendemos, la…

Seguro para la dependencia: ¿Para…

Con el paso del tiempo, la vida nos presenta nuevos…

¿En qué consiste el préstamo…

Esta modalidad es bastante directa: la entidad prestamista te otorga…

¿Qué tipos de soluciones residenciales…

A medida que sumamos velas a nuestro pastel de cumpleaños,…

¿Qué riesgos se derivan del…

El envejecimiento es como ese viaje que todos vamos a…

Ayudas para cuidar de una…

El camino del cuidado a una persona dependiente puede ser…

Conflictos familiares por el cuidado…

El cuidado de nuestros mayores, esa tarea tan noble y…

Cómo elegir al mejor profesional…

Encontrar al cuidador ideal para un ser querido mayor puede…

Cuidar al cuidador: ¡Porque tú…

Cuidar de un ser querido que necesita apoyo puede ser…

Cómo obtener ayudas para cuidar…

El cuidado de una persona dependiente es una labor de…

¿Qué es la jubilación activa…

Para muchas personas, la jubilación puede traer consigo una sensación…

  ¿Puedo trabajar después de jubilarme?  

La jubilación, para muchas personas, no implica un cese completo…

¿En qué me puedo formar…

La jubilación marca un punto de inflexión en la vida,…

Emprender con Canas: Reinventarse y…

Muchas personas, al llegar a la jubilación, experimentan un choque…

Me he jubilado y ahora,…

Uno de los problemas que afrontan muchas personas al jubilarse…

¿Qué es el Flow y…

¿Te acuerdas de esa sensación de estar tan concentrado en…

¿Cómo calcular tu pensión de…

La jubilación es un horizonte que se acerca para muchos…

¿Cuál es el mejor momento…

La jubilación es un hito importante en la vida de…

Cómo asegurar el futuro de…

¿Tienes un negocio o empresa familiar? Entonces también deberías tener…

Seguro de vida: un gesto…

¿Qué pasará con tu familia el día que tú no…

Pensión de Viudedad: qué es,…

Perder a la pareja es uno de los momentos más…

Hipoteca Inversa: La Clave para…

La etapa de la jubilación está normalmente caracterizada por cambios…

El contrato de alimentos: en…

Cuando pensamos en cómo apoyar a nuestros seres queridos —especialmente…

Cuestiones clave a la hora…

Hacer una donación a un familiar es un acto lleno…

¿Eres senior, vives solo y…

Con el paso del tiempo, muchas personas mayores se encuentran…

¿Qué es un Plan Individual…

Cuando pensamos en la jubilación, una realidad se impone con…

Divorciarse después de los 60:…

Divorciarse nunca es fácil. Pero cuando ocurre en la madurez…

Prestar dinero a un familiar:…

Ayudar económicamente a un hijo, un hermano o un sobrino…

¿Tienes casa propia? Así puedes…

A medida que sumamos años (y sabiduría), es común que…

Cuidar sin agotarte: ayudas y…

Cuidar de una persona que depende de ti —ya sea…

Cómo empezar a ahorrar para…

Ahorrar para la jubilación es una de las decisiones más…

¿Puedo escoger el destino de…

Hablar de la muerte y del destino de nuestros restos…

¿Se puede aprender a aceptar…

La enfermedad y la muerte son realidades inevitables en la…

Cómo hacer tu lista de…

La vida pasa rápido y muchas veces olvidamos disfrutar de…

¿Qué es la jubilación activa…

Para muchas personas, la jubilación puede traer consigo una sensación…

¿En qué me puedo formar…

La jubilación marca un punto de inflexión en la vida,…

Emprender con Canas: Reinventarse y…

Muchas personas, al llegar a la jubilación, experimentan un choque…

¿Qué es el Flow y…

¿Te acuerdas de esa sensación de estar tan concentrado en…

¿Puedo trabajar después de jubilarme?  

La jubilación, para muchas personas, no implica un cese completo…

Me he jubilado y ahora,…

Uno de los problemas que afrontan muchas personas al jubilarse…

¿Cuál es el mejor momento…

La jubilación es un hito importante en la vida de…

¿Cómo calcular tu pensión de…

La jubilación es un horizonte que se acerca para muchos…