El pasado viernes 13 de junio, la periodista Nieves Herrero entrevistó en su programa Madrid Directo (Onda Madrid) a María Jesús González-Espejo, quien compartió reflexiones clave sobre cómo prepararnos para una vida más plena y feliz en el futuro.
Durante la conversación, se abordaron temas tan importantes como:
- – La importancia de planificar el futuro entendiendo que envejecer es un proceso natural y que, si atendemos con tiempo lo realmente importante, tendremos una vida más tranquila y satisfactoria.
- – La vida como un camino de tres etapas: estudiar, trabajar y, por último, una etapa que muchos olvidan planificar… ¡la de cumplir sueños!
- – La necesidad de cuidarse para estar bien: desde la alimentación hasta el bienestar emocional.
- – El consejo de no posponer decisiones clave como dónde vivir o cómo adaptar el hogar a nuestras necesidades cuando lleguemos a mayores.
Una charla inspiradora en la que la autora de “El arte de envejecer sabiamente”, nos invita a reflexionar sobre cómo queremos vivir los próximos años y, sobre todo, cómo podemos empezar hoy a construir ese futuro deseado.
👉 Si te apetece escuchar la entrevista completa, puedes hacerlo a partir del minuto 39 en este enlace: Escuchar la entrevista en Telemadrid