Maria jesus – Página 2 – Academia de Smart Ageing

El Instituto de Smart Ageing ha vivido esta semana dos experiencias excepcionales que refuerzan su compromiso con la investigación y promoción de un envejecimiento saludable 1. Encuentro con Michel Poulain, creador de las “Zonas Azules” El Instituto recibió la visita de Michel Poulain, demógrafo reconocido por crear el concepto de las “Zonas Azules”, territorios donde se concentra un número extraordinario de personas centenarias. Michel comenzó su formación en astrofísica, pero su verdadera pasión se encuentra en la demografía. Su trabajo se centra en migraciones internacionales y longevidad. Demuestra que la longevidad no es casualidad, sino resultado de hábitos y estilos de vida concretos. Ha identificado siete principios que fomentan una vida larga y saludable. El encuentro con Michel Poulain ofreció al Instituto una oportunidad única para profundizar en la comprensión de la longevidad y aplicar sus enseñanzas a la investigación sobre envejecimiento activo. 2. Visita a Teresa Fernández Casado, la mujer más longeva de España La segunda experiencia destacada fue la visita a Teresa Fernández Casado, actualmente la mujer más longeva de España con 112 años y medio. Teresa vive en Zambroncinos del Páramo, un pequeño pueblo agrícola de León, donde el frío ayuda, según estudios científicos, a activar procesos protectores en las células. Aunque se desplaza en silla de ruedas, mantiene una dieta variada y saludable, con legumbres, café y un poco de vino en cada comida. Teresa transmitió su firme deseo de permanecer en su hogar, siendo cuidada por dos de sus hijas. Esta situación refleja el papel esencial de las mujeres cuidadoras, un eje central en el enfoque del Instituto sobre envejecimiento sostenible. Reflexión del Instituto Estas experiencias permiten al Instituto de Smart Ageing reafirmar su misión: Investigar y difundir conocimiento sobre envejecimiento saludable. Desarrollar soluciones que permitan una longevidad con calidad de vida, autonomía y dignidad. Combinar la ciencia con el entendimiento de la vida real de personas centenarias y sus cuidadores. La longevidad es una oportunidad y un reto, y el Instituto trabaja cada día para convertirla en una vida más larga y saludable para todos.

Autor: Maria jesus

Una semana llena de longevidad

Confilegal publica la tribuna: ¿Es la edad un factor reductor de nuestro derecho a la vivienda?

El Instituto de Smart Ageing participará en una mesa redonda: “La longevidad como factor del desarrollo de las ciudades” del Congreso de Ciudades Comunicativas

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Participamos en el primer centenario del Colegio de Médicos de Melilla con la conferencia: “El arte de envejecer sabiamente”

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